たべること 発酵食品のこと
発酵調味料の塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹を作りました。簡単で美味しい調味料！
2024-07
たべること 
たべること やる気の出ない日のごはんのこと
作りたくないけど、お腹も満たされるご飯を作りたい。夏にもぴったり元気になるメニュー。ヒハツを使った救済レシピ。
ワンコのこと ワンコたちのこと
お迎えしてから受けたパテラの手術やセルフトリミングの話。
花のこと いけばなのこと
三連休、野球とホッケーまたまた野球。とスポーツ漬けの3日間が終わり
本日はわたしのライフワークでもあるいけばなのお稽古を受けてきました。
今日の花材は
リョウブ
クルクマ
デンファレ
グ...
くらしのこと 洗濯のこと
わたしは家事の中で洗濯が1番好きじゃない。
干した時の気持ち良さは感じるけれど、毎日毎日同じことの繰り返しで
料理のように大変でもみんなで美味しい！って食べられたり
掃除のようにスッキリして1日気分良く過ごせ...
栄養学のこと 栄養学のこと 2
【タンパク質の必要量】
最近はテレビや雑誌などでもタンパク質を摂取することが大事！
とよく言っていますよね。
筋肉や髪や爪などをつくるのに必要なんだとか。
成長期でさらに野球をやる為の筋肉をつけたい我が...
わたしのこと 箱根旅行2
箱根神社を参拝して、お腹も空いたのでランチに。
箱根に行ったら美味しいお豆腐が食べたいなぁと思っていたので、箱根神社の近くにあるお豆腐ご飯を出している【箱根百薬】に行きました。
わたしは豆腐めし&きのこ汁定...
わたしのこと 日帰り箱根旅1
長男が中学に入学して4ヶ月。
今までとは違うリズムの生活にやっと慣れてきました。
そしてもうすぐ夏休みがやってきます。
もうだいぶ子どもたちも落ち着いてきたし、お弁当作りがなくて楽だけど、自由に時間を使えなく...
花のこと リース作り
今日は依頼のリース作り。
初夏らしくというリクエストだったので、爽やかで涼やかなイメージで作りました。
【材料】
ユーカリ2種類
アジサイ
エレンジウム
ニゲラ
はじめに植物たちを...
栄養学のこと 栄養学のこと
中学生の成長期に必要な栄養とは。
エネルギーとなる炭水化物やタンパク質の必要性。